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Torta in tazza in 1 minuto senza uova e lattosio!

Torta in tazza o mug cake: il dolce che ti salva la serata in un minuto!
Quante volte ti è venuta una voglia improvvisa di dolce, ma l’idea di sporcare mille ciotole e aspettare mezz’ora di cottura ti ha fatto desistere? Ecco la soluzione: la torta in tazza! Un dolce pronto in un minuto, senza stress e con pochissimi ingredienti.
La preparo sempre quando ho voglia di cioccolato ma zero voglia di cucinare.

Si prepara in un solo minuto nel microonde, è super soffice e soprattutto è senza uova e senza lattosio, quindi adatta davvero a tutti.
Basta aprire la dispensa, prendere farina, cacao, zucchero e acqua o bevanda vegetale… e sarà amore al primo morso! Morbida, calda e perfetta da gustare direttamente con un cucchiaino, magari sotto una coperta e davanti a una serie TV.

150 ricette per rendere speciale ogni momento

Dolci Momenti

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione2 Minuti
  • Tempo di riposo1 Minuto
  • Tempo di cottura1 Minuto
  • Metodo di cotturaMicroonde
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

Torta in tazza in 1 minuto per 1 persona

25 g farina 00
10 g cacao amaro in polvere
30 ml acqua (o bevanda vegetale)
20 ml olio di semi di arachide
3 g lievito chimico in polvere
30 g zucchero di canna (o semolato)
1 sale (pizzico)
1 estratto di vaniglia

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Passaggi

Come preparare una torta in tazza senza uova perfetta

Prendi una mug capiente da circa 350 ml e mescola farina, cacao, zucchero e lievito
Aggiungi l’acqua o bevanda vegetale, l’olio e la vaniglia.

Mescola bene con una forchetta o cucchiaino fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.
Se vuoi un cuore fondente, affonda due quadratini di cioccolato al centro dell’impasto.
Cuoci nel microonde a 800W per 60 secondi

Attenzione: la torta continuerà a cuocere anche dopo aver spento il microonde, quindi non superare il minuto!
Lascia intiepidire qualche secondo e… affonda il cucchiaino! 😍


Vuoi renderla ancora più golosa? Aggiungi una cucchiaiata di crema di nocciole senza lattosio sopra appena esce dal microonde!

Per un tocco croccante, prova ad aggiungere granella di nocciole o mandorle nell’impasto.
Ami le spezie? Un pizzico di cannella o di zenzero renderanno la tua torta in tazza ancora più speciale

Per due o tre persone occorrerà raddoppiare la dose

La torta in tazza senza uova è pensata per essere consumata subito, quando è ancora calda e soffice. Tuttavia, se vuoi conservarla, puoi coprirla con pellicola trasparente e tenerla a temperatura ambiente per qualche or

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